苏打水是我们日常生活中含有碳酸氢钠的一种（NaHCO₃）水溶液呈弱碱性。近年来，一些人认为喝苏打水可以增加生男孩的机会。这种说法有科学依据吗？那么，让我们来看看苏打水生男孩是真的吗？苏打水生男孩有副作用吗？

　　一、苏打水生男孩是真的吗？

　　苏打水生男孩没有科学依据。男孩和女孩是由男性精子决定的，这与苏打水无关。苏打水是一种弱碱性饮料。适量饮用可中和胃酸，缓解消化不良和便秘。但过量饮用苏打水可能会引起身体不适，如胃胀、恶心等症状。此外，苏打水中钠含量高，过量饮用会增加患高血压和心血管疾病的风险。

　　所以，想要生男孩或女孩的夫妇应该通过科学的方法来提高生男孩和女孩的机会。例如，保持良好的生活习惯、健康的饮食、适度的锻炼等，都有助于提高生育能力和生育质量。同时，避免盲目相信一些没有科学依据的方法来改变胎儿性别，以免造成不必要的风险和伤害。总之，苏打水生男孩的说法是不科学的。我们应该相信科学的方法来提高生男孩和女孩的机会，并保持健康的生活方式。

　　二、苏打水生男孩有副作用吗？

　　苏打水本身对男孩和女孩没有影响，过量饮用或使用不当可能会带来一些健康风险。首先，苏打水中的碳酸氢钠可能与胃酸反应，产生二氧化碳气体，导致胃部不适或胃痛。此外，苏打水中的钠离子也可能增加高血压的风险，特别是对已经患有高血压的人。此外，对一些人来说，过量饮用苏打水可能会导致钙流失。这是因为苏打水中的碳酸氢离子与钙离子结合，形成碳酸钙沉淀，从而减少钙的吸收。从长远来看，这可能会导致骨质疏松症或牙齿腐蚀。

　　此外，一些人担心苏打水中的添加剂和防腐剂会对健康产生负面影响。虽然这些物质在规定的使用量下是安全的，但长期大量摄入可能会增加一些健康风险。综上所述，苏打水本身对男孩和女孩没有影响，但过度或不适当的使用可能会带来一些健康风险。因此，在使用苏打水时，要注意适量饮用，避免与其他药物或食物相互作用。如有健康问题或疑问，建议咨询医生或营养师。