夫妻俩决定要孩子时，往往会有一种期待心理，希望能生下一个健康聪明的宝宝。对于一些夫妇来说，他们也可能想要一个男孩。虽然性别是由父母双方的染色体决定的，但一些科学研究表明，一些生活习惯和饮食调理可能有助于增加生男孩的机会。那备孕怎么调理生男孩呢？怀孕想生男孩怎么办？我们来看看备孕时如何调理生男孩。

　　一、如何调理怀孕生男孩？

　　1.控制时间：研究表明，与排卵时间的关系对生男孩的可能性有重要影响。试着在排卵期做爱，因为男性精子的寿命很短，只能在母亲体内存活约48小时。女性卵子的寿命长达24-48小时。因此，如果你在排卵前两天做爱，你将有更多的机会怀孕并生下一个男孩。

　　2.调整饮食：饮食对生男孩的机会也有一定的影响。研究发现，高热量和高蛋白质的饮食有利于生男孩。因此，在怀孕期间，你可以增加富含蛋白质的食物的摄入量，如肉和鱼。此外，我们还应注意各种维生素和矿物质的均衡摄入，以保持健康。

　　3.调整体重：一些研究表明，女性的体重与生男孩的可能性有关。高体重和高体质指数（BMI）似乎生男孩的机会更高。因此，如果女性准备怀孕，她们可以适当增加体重，但也要注意不要超出合理的范围，以免对健康产生负面影响。

　　二、怀孕想生男孩怎么办？

　　1.改变性交方式：一些研究认为性交方式与生男孩的可能性有关。据说深度性交可以使男性精子更容易到达子宫颈，并更容易在酸性环境中生存。因此，如果这对夫妇想要一个男孩，他们可以尝试使用深度性交姿势，如女性高层或后入式。

　　2.环境控制：环境因素也可能影响生男孩的可能性。一些研究发现，暴露在高温环境中的男性精子数量和质量会下降，从而降低生男孩的可能性。因此，在怀孕准备过程中，男性应尽量避免长期暴露在高温环境中，如热水浴、热水浸泡等。

　　综上所述，夫妻要想调理怀孕生男孩，可以采取一些措施来增加生男孩的几率。这包括控制时间、合理饮食、调节体重、改变性交方式和控制环境。但需要强调的是，这些方法并非100%有效，因为性别最终由父母双方的染色体决定。所以，夫妻在准备怀孕的时候，最重要的是要保持良好的身体和心态，为宝宝健康成长提供一个健康的怀孕环境。无论男孩还是女孩，只要是健康快乐的，都是最好的礼物。